番茄红素是一种强大的抗氧化剂，比众所周知的维生素E强100倍。强大的抗氧化特性也使得番茄红素在清除自由基方面非常有效，并且它被广泛用作保健食品的添加剂。另一方面，番茄红素对于女性朋友来说也有很好的美容护肤作用。番茄红素具有良好的延缓衰老功效，是美容护肤不可缺少的物质。下面小编就来说说番茄红素对于美容护肤的23大好处。行动起来吧！
1。什么是番茄红素
番茄红素是食品中的天然色素成分，化学结构上属于类胡萝卜素。自然界中纯番茄红素是一种暗红色针状物质。由于它最初是从西红柿中分离出来的，所以被称为番茄红素。
番茄红素是目前自然界中发现的抗氧化能力最强的天然食品成分。其清除氧自由基的能力是维生素E的100倍，是α、β-胡萝卜素的2倍。
2。番茄红素如何延缓衰老
人体细胞的衰老、损伤和DNA突变都与自由基的作用有关。自由基在人体内不断产生，体内的抗氧化机制也在不断地消灭自由基。当人老了、生病了，抗氧化机制减弱，细胞受到氧化损伤，从而导致各种疾病； DNA在氧自由基的作用下会发生突变，导致细胞癌变。
一般人体都有清除自由基的酶（如辅酶Q10）。但当自由基产生过多或机体清除能力不足时，就需要从外部补充抗氧化剂来维持细胞平衡。一个番茄红素分子可消灭数以万计的自由基，其抗氧化能力是维生素E的100倍，维生素C的1000倍，是自然界最强大的延缓衰老的抗氧化剂。
番茄红素能最有效清除人体内的自由基，维持细胞正常代谢，延缓衰老。番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴液，分布到睾丸、肾上腺、前列腺、胰腺、乳房、卵巢、肝脏、肺、结肠、皮肤和各种粘膜组织，促进腺体分泌激素，从而使身体保持旺盛的能量；清除这些器官和组织中的自由基，保护它们免受损害，增强人体的免疫力。
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3。番茄红素的美容功效
番茄红素具有抑制细菌的作用，还含有可以预防高血压的维生素P。维生素P是维持细胞正常代谢不可缺少的物质。能减少皮肤上沉积的色素和黑斑，预防老年斑的出现，具有漂白、祛斑、防止色素沉着的作用。番茄红素能极大改善皮肤过敏现象，摆脱皮肤过敏引起的皮肤干燥、瘙痒，使人感到心旷神怡。此外，番茄红素还对皮肤衰老的大敌紫外线具有良好的防护作用。
番茄红素男性朋友服用可以很好的保护前列腺，而女性朋友服用则可以看到很好的美容护肤效果。同时，番茄红素安全无副作用。适合需要美容护肤的女性长期使用。当然，如果与其他营养保健食品一起服用，相信对于提高免疫力、预防一些疾病能够起到积极的作用。
