肝病症状自测表
一、目录
1. 简介
2. 肝病症状自测表
3. 常见肝病类型及症状
4. 预防和日常保健
5. 总结
二、内容
1. 简介肝脏是人体重要的器官之一，负责多种生理功能，如解毒、代谢、合成等。肝脏疾病在当今社会越来越普遍，严重影响了人们的健康。为了帮助大家更好地了解自己的肝脏健康状况，我们特别为您制作了这份肝病症状自测表。
2. 肝病症状自测表请根据您最近一个月的情况，对照下面的表格，评估您可能的肝病症状。如果某个症状您有经常出现或较为严重，请在对应位置打勾。
| 症状 | 对应分数 || --- | --- || 疲倦乏力 | 1 || 食欲不振 | 1 || 恶心呕吐 | 1 || 右上腹疼痛 | 1 || 黄疸（皮肤、巩膜发黄） | 1 || 蜘蛛痣（皮肤上出现红色斑点） | 1 || 肝掌（手掌出现红色斑点） | 1 || 皮下出血（瘀点、瘀斑） | 1 || 瘙痒 | 1 || 其他症状（请注明） | 1 || 总分 | |
根据您打勾的症状数量，评估您的肝病风险等级：0-2分：低风险；3-5分：中等风险；6分及以上：高风险。请注意，这只是一份自测表，不能替代专业医疗诊断。如有疑虑，请及时就医检查。
3. 常见肝病类型及症状（1）肝炎：肝炎是肝脏最常见的疾病之一，常见症状包括疲倦乏力、食欲不振、恶心呕吐等。肝炎可能是由多种原因引起的，如病毒、酒精、药物等。（2）肝硬化：肝硬化是肝脏疾病的终末阶段，常见症状包括黄疸、蜘蛛痣、肝掌等。肝硬化通常由肝炎、脂肪肝等长期发展而来。（3）肝癌：肝癌是肝脏的恶性肿瘤，常见症状包括右上腹疼痛、体重减轻、食欲不振等。肝癌通常由肝炎、肝硬化等发展而来。（4）脂肪肝：脂肪肝是由于脂肪在肝脏内过度沉积所致，常见症状包括右上腹疼痛、疲劳、食欲不振等。脂肪肝可能与不良饮食习惯、缺乏运动等有关。
4. 预防和日常保健（1）保持健康的生活方式：合理饮食、适度运动、规律作息，有助于预防肝脏疾病的发生。（2）控制体重：肥胖可增加脂肪肝和肝癌的风险，因此应保持适当的体重。（3）避免过度饮酒：长期大量饮酒会导致酒精性肝炎、脂肪肝等疾病，应避免或限制饮酒量。（4）避免药物滥用：某些药物可能对肝脏造成损害，应遵医嘱用药，避免长期或大量使用。（5）定期检查：定期进行肝脏检查可以及早发现肝脏问题，有利于早期治疗和预防疾病进展。
