坐骨神经痛的康复治疗方法
一、卧硬床：
患者除急性期外，应坚持睡硬板床，垫海绵褥。睡硬板床休息是治疗坐骨神经痛比较稳定和可靠的方法。这有助于减轻患者的体重对椎间盘的压力，促使炎症消退，避免因负重而增加腰椎的负荷。
二、中药治疗：
中药治疗坐骨神经痛的方法多采用外敷中药的方法，由于中药有着诸多的药物配伍，可以直达病处，起到止痛的效果，并且副作用小，不易复发。像腰痛宁等药物就是不错的选择。
三、物理疗法：
急性期可在梨状肌做揉、捏、提、推等手法，缓解局部疼痛。慢性期可采用湿热敷、按摩、擦干后，在患部用手掌推搓，或用食、拇指在患部上下摩挲。如此反复进行，直到局部皮肤发红发热为止。对于痛点用拇指用力按压几下即可缓解疼痛，也可以通过点穴止痛：用拇指指腹或食指第二指节按压揉捏承扶、志室、秩边、委中、环跳、阳陵泉等穴位，以局部有酸胀感为佳。在委中穴进行拔罐，还可缓解腰背痛和坐骨神经痛。
四、拔罐疗法：
患者俯卧，用直径为3～4cm的玻璃火罐或陶瓷罐，以镊子夹一小团棉球，沾95%酒精点燃后伸入罐内4～5秒钟迅速抽出，同时将火罐扣在腰部脊柱两侧或患侧臀部比较明显的压痛点上(也可先在痛点上先拔2～3个点然后拔罐)，留罐10分钟。大椎拔罐可两侧交替进行。拔罐后可加推拿按摩以增强疗效。
五、封闭疗法：
用1%或2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德1～2毫升加当归注射作痛点封闭。每周一次或两周一次。病程1年左右者可10天封闭一次，4次为一个疗程。或者醋酸氢化泼尼松25毫克加盐酸普鲁卡因500毫克在腰骶段夹脊穴或压痛点注射，每周一次，4次为一个疗程。
