虫草怎么食用

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1、可选择将冬虫夏草研磨成粉,装入到空胶囊中,温水送服,这样可以将冬虫夏草直接服用,并且避免胃酸破坏,直接通过肠道吸收,最大程度的发挥其药效。

2、冬虫夏草还可以单味药煎服,避免受其他药物影响。

3、还可以将冬虫夏草同鸡肉、鸭肉、猪肉等一起炖服,可以起到补虚扶弱的作用。

4、由于冬虫夏草补益效果具有平补的特点,并不会短时间内见效,建议长期服用一段时间方可看到疗效。

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