检查视力首先需要了解视力所指的是动态视力还是静态视力。静态视力是指眼睛在静止状态下辨认物体形状的能力，而动态视力是指眼睛在运动状态下辨认物体形状的能力。
一般检查视力都是指的静态视力，静态视力检查又分为裸眼视力和矫正视力。裸眼视力是不戴眼镜所测得的视力；矫正视力是指戴眼镜后所测得的视力。
检查视力一般可以通过裸眼视力、矫正视力以及屈光度来综合判断。例如：如果裸眼视力较差，矫正视力正常，这种情况通常是由于近视或远视所导致的；如果裸眼视力与矫正视力均较差，那么这种情况通常是由于屈光不正所导致的。
保护视力，从我做起——科学检查视力的方法和注意事项
视力是我们感知世界的重要能力之一，然而随着现代生活的节奏加快，视力问题也变得越来越普遍。我们应该如何保护视力，并科学地检查自己的视力状况呢？本文将为您介绍一些实用的方法和注意事项。
一、检查视力的方法
1. 视力表检查
视力表是检查视力最常用的工具之一。在检查时，您需要坐在距离视力表一定距离的地方（通常是5米），然后佩戴矫正眼镜（如果有需要），接着按照视力表的指示进行辨认。通过检查，您可以了解自己的裸眼视力和矫正视力情况。
2. 电脑验光
电脑验光是一种现代化的检查方法，可以准确地测量您的屈光度和角膜曲率等数据。在验光过程中，您需要坐在验光机前，将下巴放在验光机上的托盘上，然后根据验光师的指示进行操作。电脑验光不仅可以检查您的视力情况，还可以帮助您了解是否存在近视、远视、散光等屈光不正问题。
3. 眼底检查
眼底检查可以了解您的视网膜和视神经的健康状况。在检查时，您需要坐在检眼镜前，医生会用检眼镜观察您的眼底情况，以便发现视网膜病变、糖尿病视网膜病变等潜在问题。眼底检查通常需要散瞳，因此请提前做好准备。
二、保护视力的注意事项
1. 保持充足的睡眠时间
充足的睡眠对眼睛的健康至关重要。长时间的熬夜或睡眠不足可能会导致眼疲劳和干眼症等问题，从而影响视力。因此，建议您每晚保持7-8小时的睡眠时间。
2. 合理安排用眼时间
长时间用眼可能会导致眼疲劳和干眼症等问题。因此，建议您合理安排用眼时间，每隔一段时间进行适当的休息和放松，如闭眼数分钟、远眺等。尽量避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等。
